다이어트

8일차 주말미션

아침×
점심 잡곡밥,양지머리,새송이,상추
3시 두부에 막걸리한컵, 오뎅2개
저녁 x

내일은 신경써서 챙겨먹겠습니당ㅠㅠ

이전글 다신6기)8일째 미션+운동+식단✔

다음글 [다신6기] 8일차 식단과 운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top