view-top

양푼이 샐러드

view-사진

샐러드를 계량해본건 처음이라 g만 의식했더니
의도했던 양보다 두배는 많아졌어요 ㅋ
집 앞에 트럭형 치킨의 유혹이 왔을때
집에 닭가슴살이 있다고 생각하니 참아지더라구요
그대신 피코크꺼 한봉지 전부 다 먹었어요
자몽주스까지 400kcal 이지만 배도 엄청 부르고
무엇보다 치킨을 참아냈다는 점에서 대성공?
오늘 목표 칼로리도 한끼분량 남아서 기분이 더 좋아요~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 57->50 유지식단

다음글 적당적당히

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동