다이어트

야식도전...저녁시간체크안하면 의미없나요?

전 퇴근해서 밥먹으면

통상 다 먹는 시간이 7시 반 전후인데

도전에 체크를 안했어요?

혹시 이러면 도전 실패인가요!

지금 이라도 체크를 해야하는지?

해도 7시 넘어 실패인지 궁금합니다~~^^

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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
저녁 7시 이후에 식사를 하시게 되는 경우에는 최대 저녁 8시, 취침시간은 밤 12시를 지켜주세요~
감사합니다.

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