12월 03일 (음식 902kcal, 운동 346kcal)
- 현르
- 2016.12.04 11:11 | 조회수 50 | 좋아요 0
12월 03일 (음식 902kcal, 운동 346kcal)
902.8/ 1464
346/ 244
성공
(664)
| 사과즙 (1잔,120ml) | 60kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 김 (1장,1g) | 9kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g) | 120kcal |
| 런요구르트 (1병,120ml) | 55kcal |
| 찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
| [아임닭] 통후추맛 저염 닭가슴살 (1회분,120g) | 115kcal |
| 펌프 (20분) | 190kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
