view-top

#오잉쿡 식단🤘

 다신다이어터

view-사진

엄마가 해놓으신 닭도리탕 .. 국물에 비벼서 와작와작
먹고 싶지만...그건 아니되고 , 참는 다이어트는 적성에 안맞고 ㅎㅎ
늘 음식을 개조해서 칼로리를 낮춰먹으려 노력합니다 ㅎ
더 맛나요 ㅎ건강하게 맘편히 먹기 ㅎ

현미밥 소량+ 닭도리랑 닭가슴살만 건져 조각내주기+ 양배추 삶아서 조각내어 비비기+ 치즈살짝올려 오븐에 슝 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12.20 점심

다음글 12.20 점심식사

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동