다이어트

마이너스 칼로리 음식

다신다이어터

보노누나
2017.02.04 14:10 | 조회수 1,728 | 좋아요 7

마이너스 칼로리 음식 이란
섭취된 칼로리보다 그 음식을 소화시킬 때
필요한 칼로리가 더 높은 것을 말합니다.

예를 들면,
100kcal의 음식을 섭취하게 될 경우
그 음식을 소화시키기위해 100kcal 이상의 칼로리를 소모해
자연스럽게 지방을 태우게 되는 원리입니다.

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댓글 (18)

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Himohimo
|06.09 00:48

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좋은 정보 감사합니다😃

again44
|03.27 01:03

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오..파인애플 의외에요!

이마루
|02.16 11:31

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정보감사해요~

Gurfa
|02.12 11:18

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감사합니다~

Simkung
|02.10 10:35

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좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ

S0S0
|02.09 20:27

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좋은 정보 감사합니다.

냐냐^
|02.08 12:11

신고 0 공감 0

꿀팁 감사여 !

하히후헤홓ㅎㅎㅎ
|02.06 22:38

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감사합니다~

가영산하
|02.06 22:37

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냉동망고도 괜찮을까요..?

zooyoo
|02.06 15:53

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오 담아가여

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