다이어트

배고플때 칼로리 낮은 미역국

자홍명
2017.02.23 10:22 | 조회수 673 | 좋아요 0

해조류는 조금만 먹어도 포만감을 준다고해요
미역국은 300g에 24 칼로리 예요 정말 낮죠?
밥 4분의 1공기 말아서 드셔도 100 칼로리가 안넘어요
오늘 아침도 그렇게 먹었어요ㅎㅎ
고기로 하시면 칼로리가 조금 더 올라가겠죠?

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자홍명
|03.01 09:47

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곰돌이존 국물 빼고 드시거나 만드실때 간을 하지마세용 완전 다이어트용...^^

자홍명
|03.01 09:45

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멋진여자박정은 조금은 넣어도 괜찮아요~

곰돌이존
|03.01 05:36

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나트륨 때문에..

멋진여자박정은
|02.28 08:09

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참기름 없는 미역국이겠지요?ㅠㅠ

자홍명
|02.24 09:55

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임메리 저는 황태를 넣었어요~

임메리
|02.24 01:07

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미역국 진짜 좋아하는뎅!! 혹시 어떤 미역국이었을까요?

자홍명
|02.23 22:03

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걩이 도움되셨다니 다행이예요!

걩이
|02.23 13:49

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좋은 것 같아요 꿀팁!

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