다이어트

한달안에 5kg 감량하기

기상은 8시라 저녁 8시 이후부턴 아무것도 안먹는데 아직 몇일안되서 그런지
공복상태라 배고파서 잠들기 힘들더라구요ㅜ 그래서 아침에 마시는 미숫가루두유 한봉을 마시고 자려고 하는데 이정도는 괜찮겠죠ㅜㅜ

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