view-top

2월27일 허걱

view-사진

이주째 지나고 이젠 ㅠ급 매운것이 땡겨서 불닭볶음면을 먹어버렸어요ㅠ저녁은 늘 금식이건만 오늘은 유독 땡겨서 밀가루음식에 맵고 짜고 기름진 음식을 먹었어요.
것도 아직 소화가 되지 않아요.멘탈이 붕괴된듯해요
갑자기 정신줄을ㅠ 놓아버렸다고 해야 할까요
오늘 결과는 이러 하지만 내일은 정신 똑바로 차리고 해야할것 같아요.
다신님들도 ㅠ정신줄놓지마시고 모두들 힘내세요.
운동도 중요하지만 자기와에 싸움이 최고인듯합니다.
화이팅!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 26일 (음식 772kcal, 운동 191kcal)

다음글 02월 27일 (음식 1961kcal, 운동 1004kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동