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두부야채현미밥 유부초밥

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점심도시락 싸기!

밤에 내일 점심에 먹을 거 싸는거라 후딱후딱~

야채랑 두부랑 유부 데친거 준비해주시고기름안두르고 야채 조금 넣고 볶다가 두부 으깨서 볶아주고
유부 안에 넣어주면 끝~
배합초 이런건 안넣었어요 !

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