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(최종후기)플랭크 30일(3.14-4.16)

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한달을 해도 한번에 1분이상은 힘드네요
플랭크만 한건 아니고 근력운동도
꾸준히 하고있는데 복근운동은 따로
챙겨하진 않고 있는데
사진엔 잘 안보이는데 실제로 보면
복근이 나왔어요

2월에 운동 시작할땐 54키로 중반대였는데
최근 49키로대로 내려왔어요
그래도 옆에서 봤을때 뱃살은
여전한거 같아요
하벅지도 붙어있고

계속 분발할게요!

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