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04월 16일 (음식 1588kcal)

역시 일요일은 먹어줘야죠.....!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1588/ 1357

0/ 226

실패
(457)

아침식사 : 182kcal (11.46%)
딸기 (1회, 60g) 21kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) 35kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
카카오닙스 (1티스푼, 5g) 26kcal

점심식사 : 660kcal (41.56%)
연어초밥 (10.0개, 400g) 660kcal

오후 간식 : 600kcal (37.78%)
삶은 계란 (1개,50g) 77kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 121kcal
[폴바셋] 밀크 아이스크림 (1회분,110g) 212kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨,355ml) 180kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) 10kcal

저녁식사 : 146kcal (9.19%)
구운계란 (2.0개, 90g) 146kcal

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