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제가 식사양이 너무 많은가바여

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아침운동후 닭가슴살200g 샐러드예요
샐러드속은 양배추로 꽉찻는데
양이 넘 마나서 안보임ㅠ
샐러드접시도 큰데~저걸 다먹어요
드레싱은 아주 조금만
문제는~점심 식사가 저게 끝이
아닙니다요 현미수수밥 한공기도
같이 먹습니다~
다른분들 식단보니깐~~제가 한끼에
너무 많이 먹는거 같아서~뭔가 죄책감
비스무리한 감정이ㅠㅠ

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