제가 식사양이 너무 많은가바여
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저도 다른분들에 비해 많이 먹는 1인입니다~ ^^;; 안그럼 어지러워서... 서서히 줄여나가는게 좋을거 같아요~ 같이 힘내요~ 화이팅~~
샐러드 넘 맛있어보여요ㅠㅠ 식사양은 본인한테 맞게 드시면 돼요. 남들과 비교하면 몸이 힘들 수 있어요~ 점심에 많이 드신것 같으면 저녁때 조금 줄이면 좋구요. 화이팅하세요!
다른 사람의 식단이랑 비교하기보다는 자기에게 맞는 식단을 찾는 게 더 중요하지않을까요ㅎㅎ건강하게 다이어트해요!!
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