다이어트

걷는게 재미있네요

다신다이어터

다이어트여씬 1 1
2017.05.22 21:49 | 조회수 2,889 | 좋아요 1

손목에 있는 만보계 보는게 습관이 되었네요
많이 움직일려고 마니 걷는게 도움이 된거 같네요
아침에 일어나 과일먹고 점심한끼는 맛있는 점심에
저녁엔 과일이나 연두부먹는게 도움도 되고
여름이 다가오니 더열심히해야겠네요

다이어트여씬님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (9)

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토둥스
|05.25 07:48

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화이팅!

babysteps
|05.24 08:48

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화팅이에요 짱짱

카카티치
|05.23 20:29

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화이팅!!

미래식량
|05.23 11:01

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2만보걷는 시간보다 계단 50분걷는게 훨씬 땀이 많이 나던뎅

제니닝
|05.23 08:29

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저도 운동하는곳까지 걸어서 1시간정도 걸리는데 왕복으로 걸어다니는데 아직은 잘 모르겟어요ㅜㅜ

새로미44
|05.22 23:55

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화이팅!!!!!

인절미사주
|05.22 23:55

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화이팅!!

다이어트여씬
|05.22 22:05

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다른 운동까지 하고있어요
헬스장에서 걷는편이져
대력 5키로가 빠진듯 합니다

세련된언니야
|05.22 22:03

비밀 댓글 입니다.

1

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