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오랜만에 다이어트식단 start!

 다신다이어터

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거의1년만에 돌아왔습니다
92키로에서 최저 62까지 뺐다가 현재 70-73왔다갔다
다시열심히해서 목표 59까지 빼야죠ㅠㅠㅠ
일단은 식단조절 들어갑니당

아침에는 사과 1개 먹구

점심은 맛있닭 닭가슴살볼과 함께하는 야채&과일들
다해도 230칼로리정도밖에안된다구용

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