다이어트

저두 오늘 식단올려봐용🍑

다신다이어터

믿어널 2 5 1 1 1
2017.06.08 18:31 | 조회수 193 | 좋아요 1

2일에 한번은 아침도일반식해요

한끼는 야채위주 일반식 할려는데 쌈채소외엔
아직 힘드네요ㅜㅜ

운동도 8시부터나가는데 오늘도 힘내서해야겠어용😂

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댓글 (27)

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믿어널
|06.09 09:13

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사막의길 ㅜㅜㅜ생식 넘어려워용 야채를 평소에 넘안먹었구나 라며 매일 느껴요😂😂

믿어널
|06.09 09:12

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살빼자쥬야 노랑사랑 다이소에서 싸게 잘샀는데 먹을때더 기분업되는듯해용👍 😊😊

옐로우러브
|06.09 08:56

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식판도 귀엽구 건강하게잘드시네요^^

사막의길
|06.09 01:55

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믿어널 ㅎㄷㄷ 대단하시다.. 전 걍 모든지 생식중입니다. 푸하하하

살빼자쥬야
|06.08 23:33

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와 대단해오! 건강식ㅎㅎ
식판도귀여워요!

믿어널
|06.08 22:42

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akajina 식판도 한몫하는거같아요! 적정량을 덜어먹으니 욕심도안내서👍👍👍

믿어널
|06.08 22:42

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고미02 넹넹 점차늘리긴하겠지만 아직까진 괜찮은듯해요ㅎㅎ다이어트 전 워낙 아침도 안먹고 인스턴트에 식사가 불규칙했어가지구😂 지금 55일차구 14정도 감량했어요ㅎㅎ

akajina
|06.08 22:24

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식판 너무 귀여워요 ㅠㅠ 저도 구석에 모셔둿던 식판 꺼내야겟네용 ㅎㅎㅎ

고미02
|06.08 22:06

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배고프지는 않으세요? 운동까지하면 효과 짱이겠어요
식단 올리시는거보고 따라서 먹어봐야겠어요

믿어널
|06.08 20:57

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빵마님 맞아용 처음 그렇게시작하니 도움이많이되었어요ㅎㅎ 감사합니당😊

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