view-top

06월 09일 (음식 445kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

445/ 800

147/ 420

성공
(82)

점심식사 : 389kcal (87.42%)
순두부찌개 172kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) 217kcal

오후 간식 : 10kcal (2.25%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 10kcal

야식 : 46kcal (10.34%)
참외 46kcal

운동 : 147kcal
보통 걷기 147kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 07일 (음식 155kcal)

다음글 06월 08일 (음식 901kcal, 운동 253kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동