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06월 09일 (음식 330kcal, 운동 1920kcal)

 다신다이어터
등산4시간 ㆍ 참외1개ㆍ자몽1개ㆍ오렌지1개ㆍ흰자3개ㆍ청국장국 250그람ㆍ물1500☞☞5일째 체중 그대로

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

330/ 1656

1920/ 276

성공
(2970)

아침식사 : 198kcal (60.00%)
참외 54kcal
자몽 93kcal
계란 흰자 51kcal

점심식사 : 132kcal (40.00%)
오렌지 132kcal

운동 : 1,920kcal
등산 하이킹 1,920kcal

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