view-top

[필수 미션] 몸무게+전신샷

view-사진

저는 키가 153cm로 작아서 키에 비해 몸무게가 많이 나가요ㅠㅠ 그래도 한달 전 다신 시작했을때보다 엄청 많이 빠진거에요! 한달 뒤엔 더 많이 빠져있었으면 좋겠습니다!

근육은 18.0kg이고 체지방은 14.8kg인데요 근육은 20kg 넘었으면 좋겠고요! 체지방은 10kg 아래로 빠졌으면 좋겠습니다!

사이즈는요 허리는 27인치 허벅지는 19인치 종아리는 14인치 팔뚝은 10인치네요!

저는 허벅지살이랑 뱃살도 쪽 빼고싶고 팔뚝살을 꼭 빼서 민소매 원피스를 입어보고싶어요ㅠㅠ 오늘부터 같이 화이팅해서 꼭 다이어트 모두모두 성공합시다~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [필수미션]몸무게 전신샷_쪼수를부탁해

다음글 [필수미션]몸무게,전신샷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (19)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동