[다신8기개인미션 12,13(월,화)일 완료] 일일 단백질 섭취량 채우기
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댓글 (4)
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즐생이 저날은 좀 무리했어요ㅋㅋ 평소엔 8,900대 뛰려고해요^^
오~~ 진짜 체지방 적으시네요운동량도 1700대라니....꿈도 못꾸는 수치네요진정 짱이십니다
먹어봤던그맛!! 여자몸에 체지방이 17%면 수치상으론 이쁜몸이던제 제몸은 갈길이 머네요;; 오늘도 화이팅해보렵니다^^
체지방 프로가 진짜 부러운 수준이시네요단백질두 섭취 잘하시고앙~~왕부러운 몸무게 ㅋㅋ활기찬하루되세요
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