다이어트

닭볶음탕 대용~~ 고구마 닭가슴살 볶음탕!

닭가슴살 150g 양파 1/4개 고구마 작은것 1개 두부1/4를 잘게 썬 후 끓는물에 넣고 닭볶음탕소스 조금만~(ㅎㅎ) 첨가하면 간단히 만들수 있답니다!! 소스 너무 많으면 다이어트에 해로우니 주의하세용 ㅎ

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