view-top

[다신 8기 필수미션 6/26(월)완료]

view-사진

>3주차 필수미션

캐시언냐 개인적으로 제일 좋아했는데 이건 너무 힘들어요 ㅠ 부위별 총합인가봐요.. 내 허리 내무릎 내어깨 내배 ㅠ 버틸 수가 없어요 ㅠ 1/3도 못 따라 한거 같아요 ㅠ 흐어ㅠ 이거 하고나면 허리 아파서 개인 도전 운동을 못하겠는데요 ;그냥 이걸로 운동 다 하라는건가요 ㅠ 저질 체력...퓨우...

>식단

마법 2일째...

물은 계속 마시고 있습니당 ~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 8기 일일미션 6/26(월) 완료]

다음글 [다신8기 미션 몸무게 등록 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동