view-top

나자신 찾고싶습니다

 다신다이어터

view-사진

1년동안8킬로가 갑자기 쩟어요
이달부터 운동 열심히 하고 잇습니다
부모의유전으로 제 몸이 좀 찌는 몸이라 관리를 하지않음 감당이 안될정도로 쩌버립니다
85킬로까지 나가본적도 잇구요 55킬로까지 3달만에 뺀적도 잇습니다
계기만잇음 한수 잇습니다 저에게 빼고자하는 동기부여를 주세요 운동과함께 식단조절로 1년저 저의 몸 찾을 자신 잇습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 항상 실패하는 다이어트 ㅠㅠ

다음글 후기책임집니다. 저에게 희망을 주세요❤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동