+ 죄송하지만 지금 아임닭 앵콜 체험단하시는 분중 한분이 제 게시글과 똑같이 쓰시는데 누군지 말은 안하겠지만 ; 양심있으시면 제 글 보면서 쓰지마세요;; 저 글쓰는데 굉장히 오래걸렸어요 님이 복붙하고 쉽게 쓰는건 아닌거같아요; 우수체험단하고싶어서 그러는거면 좀 개성있게쓰세요 ; 진짜 같잖으니깐 ㅋㅋㅋㅋ 님이 우수체험단되면 저 진짜 따라쓴거라고 꼰지를거니깐.. 안되길빌어요
안녕하세요 😊
지난후기에 이어 4일만에 아임닭 후기글을 쓰게 되었는데요 ,
뭔가 굉장히 오랜만에 쓰는거 같은거 있죠?!!
아마도 제가 너무 맛있게 먹어서 그런지
빨리 좋은 정보를 나눠 드려야겠다 싶어서
오랜만이라 느끼나봐요 😁 히히
오늘도 아임닭 덕분에 맛있고 즐겁고 행복하게
식사를 했답니다 !🍽🍽🍽 오늘도 정말 감사해요 !
아 참 오늘은 굉장히 좋은일이 있었어요 !
제가 다이어트를 하면서 요리도 제가 직접하게 되었는데요 ,
그때마다 맛있게 먹었던거를 '레시피'에 두번정도
올린적이 있었거든요! 근데 오늘 어떤분께서 제가 레시피
공유한것들을 너무 맛있게 먹었다고 고맙다고
다음에 또 알려달라고 하시는데
너무 뿌듯한거 있죠!ㅠㅠ 히히 ❤️
말나온김에 진짜로 아임닭으로 할수있는 요리들이
짱짱 많은데 !!! 제가 직접 구매해서라도
아임닭으로 만든 요리들을 공유싶어요ㅠㅠㅠ
너무 맛있응께ㅠㅠ!!! (구매의사 100% 🔥🔥)
아 ! 그냥 먹어도 짱짱 맛있답니다 (소근소근)
오늘은 제가 도착후기에도 썼다시피
제가 너무너무 기대했던 통후추맛을 먹어봤는데요
정말 맛있게 먹었답니다 ㅠㅠ 엉엉 아껴먹을걸 그랬어요ㅠ
아껴먹을걸 하고 후회가 든 <셰프메이드 통후추맛>
에 대해 말씀드릴께요 ! 😊
☝️[아임닭] 셰프메이드 통후추맛
- 진짜 통후추가 듬뿍
- 무 방부제 식품
- 천일염을 이용하여 나트륨함량을 대폭 낮춤
- 셰프메이드중 가장 나트륨함량이 낮음
- 100% 국내산 닭을 이용
그리고 [아임닭] 제품들은 식품 안전관리 인증(HACCP)을 받은 시설에서 위생적으로 생산되어진다고 하네요 역시 믿먹닭..👍
1회 제공량은 총 30g이고
총 4회 제공량(120g) 이라고 하네요
국내산 닭가슴살 97.01 후추톱핑믹스가 0.81%
가 함유 되어있어요
영양성분을 살펴볼까요 ?!
🥑 1회 제공량 1개 ( 30g )
열량 34kcal
탄수화물 0.3g
당류 0.3g
단백질 7.0g
지방 0.6g
포화지방 0.2g
불포화지방 ❌
콜레스테롤 20.4mg
나트륨 35.4mg
라고 합니다 👍❤️❤️
저는 오늘도 한봉지를 다 먹었는데요 껄껄
아껴먹을껄 하고 다 먹고 후회했어요 엉엉엉
쓰고있는 지금도 짱 후회중이에요 😵
(한봉지 칼로리는 136kcal 입니다 👍)
+ 포화지방은 서로 다른 지방이 섞여있는건데
닭고기나 건과류 같이 몸에 좋은 음식에도 적은 양이지만 포화지방이 함유되어있다고해요 😊
이제부터 셰프메이드 통후추맛를 먹어볼건데요 🐓🐓
오늘은 아보카도와 와사비를 이용해서
아보카도 닭가슴살 비빔밥을 먹었답니다 !
몇번을 말했지만 와사비와 닭가슴살의 조합은 정말 최고입니다
많은분들이 꼭 드셔보셨으면 해요 엉엉 😂
다신 멤버분들 보면 아보카도를 명란 비빔밥에
곁들여서 함께 먹는거 같더라구요!
저는 그래서 닭가슴살 명란 비빔밥을 만들어 먹었답니다 😊
정말 맛있었어요 ! 😂😂😂😂😂
그래서 정말 제가 사진을 못찍었답니다...🤦♂️
건진거라고는 아보카도 맛볼려고 한번 김이랑 먹어본 사진뿐..
진짜 말로 열심히 표현해볼테니깐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
꼭 진짜 저 믿고 드셔보셨으면 좋겠습니다ㅠㅠㅠㅠ
일단 제가 이용한 재료는
(1인분 기준) < 김밥용 김 / 밥 / 와사비 / 간장 / 참기름 / 계란 / 아임닭 통후추맛 반개 / 아보카도 반의 반개>
이건데요! 저는 통후추맛을 한개 다 해동했었는데 비빔밥용이
라면 한개만 하셔도 충분하실거에요 !! ㅎㅎㅎ 그리고
저희 엄마께서도 한입드셨는데 정말 맛있다고 엄지척하고
가셨답니다 🔥 (뿌듯)
레시피 공개할께요 ❤️❤️
1. 아임닭 통후추맛을 해동시킨다 ( 해동 시키는 방법에는 봉지째 살짝 뜯어 전자레인지에 1분간 돌린다 / 끓인 물에 3분정도 넣어둔다 /기름없이 구워준다 가 있습니다! 저는 전자레인지에 돌린후 기름없이 구웠답니다 😊)
2. 아임닭 통후추맛을 구워주면서 살포시 옆에 계란후라이를 해줍니다
3. 아보카도를 손질해줍니다 (반틈 잘라서 씨앗을 빼고 숟가락으로 쏙 빼면 됩니다
3. 와사비장 (와사비+간장)을 취향껏 만들어줍니다
4. 그릇에 밥을 올리고 아임닭 통후추맛과 아보카도 계란후라이 와사비장 을 올리고 그위에 취향껏 참기름 조금과 김밥용 김을 채썰듯이 잘라주시고 뿌려주시면 됩니다
김밥용김을 채썰어 드시고 싶지 않으시다면
아보카도 비빔밥을 김밥용김에 싸서 와사비장에
찍어먹어보세요 히히 정말 맛납니다 ❤️❤️❤️
칼로리는 이렇게 되는데요 !!
의외로 아보카도가 칼로리가 높네? 이러시는 분들이
있을거에요!! 물론 저 또한 칼로리가 왜이리 높아..?!! 라는
반응이 나왔답니다 😂😂😂
🥑🥑그런분들을 위해 아보카도에 대해 알아봤는데요 🥑🥑
아보카도는 식물성 지방산 (불포화지방산)이 많이 함유되어
있고 열매로서 단백질 성분도 많이 들어있으며 각종 영양소가
풍부하다고 하네요 100g당 191kcal 인데 과일치고 낮은 칼로리는 아니지만 ! 당분함량이 낮고 비타민등 영양적으로 우수하기에 다이어트 식품이 맞다고 하네요 😊
아보카도 닭가슴살 비빔밥의 총 영양소입니다 😊
정말 맛있게 먹었답니다 😂😂😂😂👍👍
다들 이 글 보신다면 꼭 드셔보셨으면 좋겠어요ㅠㅠ
✔️셰프메이드 통후추맛 총평은
오늘도 정말 부드러운 닭가슴살이였습니다 😵
저희 엄마도 다이어트를 하시는데요 닭가슴살을
못드시거든요! 너무 퍽퍽해서 못먹겠다고하셨는데
아임닭은 정말 맛있게 드시더라구요 너무 뿌듯했어요ㅠㅠ
역시 아임닭입니다.. 진짜 전에도 말했지만 정말
닭다리살 같아요ㅠㅠㅠ
닭가슴살 아보카도 비빔밥은 정말 맛있었답니다 엄지척👍
진짜 아껴먹을걸 좀 많이 후회됐습니다 ㅠㅠㅠ
이제 매콤단호박스테이크와 갈릭맛 후기 밖에 안남았는데요
벌써 체험단이 끝나가다니 너무 아쉬워요ㅠㅠㅠㅠㅠ
남은 후기도 열심히 쓰겠습니다 오늘 제 후기 봐주셔서
너무너무 감사드려요 😊😊😊
오늘도 즐거운 하루보내시길 💕
+ 역시 사진없는게 거슬려서 아침에 일어나서 남은 갈릭맛으로 만들었어요 ㅎㅎ 헤헤 정말 맛있답니다 다들 맛있게 아침하세용❤️❤️ 아 후추를 갠적으로 넘 좋아해서 갈릭에도 뿌렸답니다
혹시 만드실분들은 이번에는 제 계량표보지말고 만들어주세요ㅠㅠ 이번거는 제대로 계량을 못했거든요! 전체적인 요리 순서랑 본인의 입맛에 맞춰서 해주세요 ㅎㅎ헤헤
그리고 제가 어제는 엄마랑같이 먹느라 아보카도를 반개를 썻는데 혼자드실거라면 아보카도를 반의 반개만 넣어주세여 ㅎㅎㅎ
그리고 와사비장은 본인 입맛대로 만들어주세요!
저는 톡쏘는게 좋아서 와사비를 듬뿍 넣는답니다 헤헤🥑
