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전에 다리살빼는데에 효과봄

 다신다이어터

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매일 밤 L자다리 30분하고
잘땐 발밑에 베개를 두고잤어요
식단도 신경안쓰고 운동도 별로안했는데 다리라인이 예뻐졌어요
허지만 지금은 그것조차도 안하고 일주일에 이틀은 술에 찌들어 살기때문에 다시 살이 뒤룩뒤룩 쪘지... 흑..

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