다이어트

0820 오늘 먹은것들

다신다이어터

어휴또먹네
2017.08.20 20:34 | 조회수 230 | 좋아요 1

아침 아오리사과 1개

오전간식 맥도날드 아이스커피 L 한잔

점심 카레라이스 250g 정두 될겁니다

저녁x

2시부터 지금까지 운동하다가

저녁먹는걸 깜빡해서 오늘 저녁은 건너갔어요😯..

운동하는게 왜이리 좋은지

내일부터 삼시세끼 챙겨먹겠습니다!😊

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댓글 (4)

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어휴또먹네
|08.20 20:59

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monayada 저는 맘내키는대로 운동해요 댄스동영상 아무거나 집히는대로 , 줌바댄스 걷기, 플랭크 점핑잭 여러가지 섞어서 해요!😊

어휴또먹네
|08.20 20:58

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hihihello 중간에 쉬는시간 포함하면 네시간정도 될거예요!-! 쉬는시간이 2시간이랍니다 찡긋 과찬이십니다😉

앞자리바꾸기ㄱㄱ
|08.20 20:45

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무슨 운동을 하시는지..

hihihello
|08.20 20:37

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우와.....운동을 몇시간하신거예요..대단하세요..

1

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