view-top

30일 2리터물마시기 성공후기~ 수정

view-사진

후기 수정했어요~
예전에는 몸이 많이 부어서 물 마시는게 꺼려져서 하루에 두세잔도 안먹었었는데 30일도전하면서 수시로 마시다보니 이제는 습관적으로 물을 마시게 되네요~
물마시기 도전하면서 2킬로 감량했어요~^^
다신 시작한지 두달반정도됐는데 총8킬로 감량했구요~
아직 목표몸무게 까지는 멀었네요~
화이팅해서 더 열심히 해야겠어요~^^

20161109 도전리스트 추가

가현마마님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 즐거웠던 도전

다음글 6개월 88.2=>54.4

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동