다이어트

8월 22일 식단

- 아침
단호박 두부 닭가슴살 스테이크
복숭아 1개

- 점심
쌀밥1/2
고구마줄기
배추김치

- 저녁
닭가슴살 소시지+팽이버섯+파 ->기름 없이 물 넣어서 볶음
단호박 한조각
복숭아 1개

오늘도 간식 안먹기 성공했네용😆
복숭아는 최고❤️

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