다이어트

8월 30일 아침식단

아침식단으로 시리얼에 두유만 먹다가 뭐하는건가 싶은 생각에...이번에 식단을 좀 바꿔봤어요:)
>하루한끼샐러드(25kal)+닭가슴살100g(123kal)+찐고구마50g(64kal)+오틀리 오리지널200ml(87kal)=299kal

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