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고3입니다

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고등학교 들어와서 갑작스레 55kg=>75kg으로 20kg이 쪘습니다. 갑자기 살이 찌는 바람에 살도 트고 스트레스도 많습니다. 이제 입시가 마무리되고있어 원래 몸무게로 돌아가기위해 운동을 시작했지만 처음하는 다이어트에 식단을 어떻게 짤지 모르겠습니다. 이번 아임웰 굿벨런스 도시락을 먹고 식단을 잘 짜서 20kg감량후 행복한 대학생활하고싶습니다... 제발 도와주세용♥️♥️

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