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17.10.04 점심

 다신다이어터

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• 아침- X
• 점심- 아임웰 라이트밀
• 저녁-
쌀밥1/2공기, 탕국(건더기만), 생선찜 토막1/2
오리불고기(살코기만,5점), 나물 종류별로 조금씩

•간식- 거봉10알, 동그랑땡2개




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