view-top

30일차 점핑잭 플랭크 도전 종료.

view-사진

지난주에 플랭크랑 점핑잭 30일차 도전 종류로 비포 에프터 후기 까지 다 끝낸 상태 입니다. 여기가 외국이라 한국보다 16시간 시차가 있긴한데 아직 벳지를 발급 못 봤았네요. 처음 하는 도전이라 제가 뭔가 착오를 저질러서 누락 되었나 궁금해서 문의 합니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 계란

다음글 5%쿠폰이 다운되지 않아요~!'ㅜㅜ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동