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🍴배가 든든한 점심🍴

 다신다이어터

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가족들 국밥 먹을 때 저 혼자 한 쪽에서 이거 먹느라 조금 많이 슬펐지만 꽤 든든하게 먹었습니다!

✔현미 1/4
✔닭가슴살 1/2
✔브로콜리 1/2
✔깻잎 2장
✔양배추 샐러드
+샐러드 드레싱은 플레인 요거트로 했어요!
요거트 칼로리가 87kcal 이였나..

총 칼로리는 301kcal였어요 배가 든든해요😊

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