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다요트 4개월차

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다요트 한지 딱 4개월 되었네요ㅎㅎ 중간중간 유혹도 있었지만 벌써 4개월째 다요트를 하고 있다니 새삼 놀랐네요ㅎㅎ
한번도 이렇게까지 오래 한적이 없었는데ㅎㅎ
66kg으로 시작해서 지금은 54.8kg나가네요ㅎㅎㅎ
제가 하비라 하체살은 많이 남아있지만ㅎㅎ 그래도 뿌듯해요ㅎㅎ
목표까지는 3kg남았어요ㅎㅎ
올해 가기전에 목표 도달해서 다시 올리겠습니다ㅎ
님들도 홧팅하세요ㅎㅎ

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