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[다신 9기 주차별미션] 3주차 등록 완료

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무슨이유에서인지 2주째 몸무게그대로에요😭
(사실 야금야금했던 군것질과 고칼로리흡입때문이게찌만요..)
그래도 운동은 하루도 안빠지고했더니 조금씩 빠지는것같은 느낌!!
3주차내내 치팅데이라 할수있을 만큼 식단은 챙기지않았어요..그래두 사진으로 남겨놓은게 없어 오늘 또 치팅데이!!!캬캬캬캬캬캬캬캬캬
지금 케이꾸도 미친듯이..(그런데 이런 의미의 치팅데이가 아니겠죠?)ㅎㅎㅎㅎㅎ
물은 꾸준히 보이차 깔라만시 등등 다양한 차들로 2리터씩 채우고있습니당^^ 마지막주 빡씨게 굶어볼게요! 대자연이 다가오고있어서 먹을게 너무 땡기지만용😭
다들 힘내세욧!!

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