view-top

애플힙, 체지방 줄이기 도전 완료!

view-사진

중간에 이틀 쉬고 완성했어요!:)

5가지 도전 끝난지가 얼마안돼서 큰 차이는 안보이지만 그래도 3키로 빠졌어요. 그리고 이틀지난 오늘 아침은 54.0 찍었습니다!:)

본격적으로 도전과 함께 다이어트 다시 시작한 날과 비교하면 차이가 크네요. ㅎㅎ하지만 여전히 해결안되는 하비로 고생 중입니다. 아직 뺄 살이 많이 남아있기 때문이겠지요? ㅠㅡㅠ
하체때문에 다시 애플힙 체지방을 해야할지 그냥 마일리 하체 2번 정도로 대체할지 고민 중이에요.
모든 다이어터분들 화이팅입니다!!:))

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 새로운 마음으로 1월1일부터 다시 다이어트 돌입!

다음글 다이어트 시작한지 딱 3개월~~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동