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식단관리가 제일어려워요 ㅠㅠ

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저는 살이 잘찌는 체질이라 단기다이어트를 자주해왔습니다.. 운동을 할만한데 가장어려운부분이 식단이더라구요.. 조절하기가 힘들어서 식단을 제대로 안정하면 고삐풀고 먹어버리고 또 식단을 정하면 너무 영양소나 부실한식사로 어지러움을 느낀게 한두번이 아닙니당.. 이젠슬림 도시락이 있으면 좋은 다이어트를 할 수 있을것같습니다!! 도와주세요~~!!!

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