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운동 소비 칼로리 질문드려요!

다신다이어터

살쪄돼지야
2018.01.24 21:24 | 조회수 199 | 좋아요 0

운동 소비 칼로리 등록된 것이 정확한건가요?
마일리 사이러스 운동이랑 버피 테스트의 소비 칼로리가 엄청난데 ㅜㅜㅜ...... 마일리 사이러스 운동이 200칼로리나 소모하는 운동이었나 싶어서 ㅠㅠ
운동하는 친구한테 물어봤는데 잘 못 등록된 것 같다고 해서요 ㅠㅠㅠ 홈트라 칼로리 계산이 어려워요. 도와주세요!

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댓글 (1)

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다신지킴이
|01.25 13:05

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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
홈트레이닝 운동칼로리의 경우 동작의 다양성과 몸무게, 운동강도, 시간 등 변수가 많아 운동칼로리 차이가 크게 있을수 있습니다.
운동칼로리의 경우 참고용으로만 생각해주시면 되겠습니다.
감사합니다.^^

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