다이어트

단백하고 싶다

식단이 항상 탄수화물시간이었는데...
단백한 것 좀 먹으면서 탄수화물 줄이고 싶어요..
건강한 식단을 위하여~~

이전글 체험신청! 제 근육의 일부가 되어주세요

다음글 체험 신청합니다.

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top