다이어트

오늘하루 식단~

점심
매일두유로만든 라떼, 바나나 한개

오후간식
아몬드브리즈 언스위트
맛없어요..ㅠㅠ 맛없는 물먹는느낌

저녁
굽네 닭가슴살 스파이시, 파프리카 , 브로콜리

이전글 오늘 점심 식단

다음글 [두유습관챌린지] 4일차식단

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동

view-top