다이어트

귀리우유~~!

아침엔 귀리우유로 대체~~ 근데 요놈덕에 평소보다 탄수화물 과섭취...... 괜찮은건가.... 평소엔 과일+채소류 인데.....

이전글 (두유습관챌린지)1일아침.점심.저녁 오늘부터시작

다음글 아침은 회사 오전식단 바나나!

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top