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[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록완료

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식단은 넉넉하게 잔뜩 먹었지만 ㅠ
공복 새벽운동 미션완료
다신 팔 다리 체지방 운동 완료
사이클 30분 돌리기
만보걷기도 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
야식 안먹도록 조심할게용 모두 빠이팅♡

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