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[다신10기 필수미션] 9일차 등록 완료

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오늘 점심까진,,,,, 그래도 괜찮았는데 조절하구,,, 오후간식부터 멘붕오더니 에이 오늘 망했는데 다 먹어버리자 하고 저녁까지,,,,,,, 배부르면 먹질 말아야하는데 음식이 눈앞에 있으니 먹게되더라구요,,,하ㅠㅠ 낼은 회개의 시간을 갖겠습니당,,, 반성의 의미로 오늘은 점핑운동+ 9일차 + 땅끄부부 30분짤 칼로리 폭탄 유산소+ 뱃살 없애기 운동까지 해서 거의 2시간 운동했어욥!! 낼은 더더더더 파이팅!!!!!!!👏🏻

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