view-top

0309 하루일기

view-사진

아침 : 사진+사과3조각+딸기2개

갓삶은것이라김이서려있네요ㅠ오전간식 : 마트갔다가 한 8조각먹으면서 걸어서집에도착!

점심 : 탄단지식이섬유지키려고노력했어요! 사진에는안나왔지만 고구마한개 더먹었습니다! 닭안심은 언니랑 반나눠먹었어요!!

오후간식 : 땅콩 6알정도

저녁 : 한개는 저만다먹고 한개는 사촌언니강아지와 한입씩나누어먹었어요ㅎㅎ

생리일주일전식욕방지용 겸 후식 : 이것도 강아지랑같이먹었어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘저녁

다음글 0309 5일차; 오늘의식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동