다이어트

[다신 10기 필수 미션] 20일차 등록 완료

다신다이어터

유부녀
2018.03.17 21:41 | 조회수 121 | 좋아요 1

오늘점심때 햄버거를먹어버렸네요ㄱㄱㅋㅋㅋ
감튀에 콘샐러드까지 ㅋㅋ
그래서3키로 기록 세웠어요!20분!
새로산 운동복입고 유산소 뿌셨어요 ㅋㅋ
어제 하체엉덩이 뿌셨는데 안아파서 이상했는데
아침에 일어나니 온삭신이 쑤시네요 ㅋㅋ
그래서 아침저녁으로 스트레칭만 30분씩 했어요

낮잠도 두시간이나자공 ㅋ
하...내일사진찍어야되는데 변비땜시 아랫배가 안들어가는것같아어요 ㅠㅋ
내일도 나름 클린하게 먹고. 낼은 미션 홈트해야겠어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기 필수미션] 20일차

다음글 [다신 10기 필수 미션] 20일차 등록 완료

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

쏘드
|03.18 01:15

신고 0 공감 0

점심때 드신 햄버거는 운동으로 이미 칼로리0!!^^
운동 후 쑤시는 삭신 뭔가 뿌듯하기도 하지요^^
낼 홈트 어떤거 하실지 기대할게용^^^♡

unlovee
|03.18 00:47

신고 0 공감 0

저도 변비때문에 아랫배가... 그런줄 알았는데 윗배도 안들어갔어요 😂😂 내일 아침에 사진 찍으면 절망할것 같아요 하핳

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동