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2018.4.6

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평소보다 더 많이 걷기위해 노력했다.
먹는것도 줄이고 진짜 열심히 움직이고,연습은 하던데로 하고,매일 라면으로 살던 내가 이제 달라졌다
아직 몇일안됬지만 더 열심히해서 3달안에 15kg뺄수있도록 최대한 노력할거다.

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