다이어트

2018.4.6

평소보다 더 많이 걷기위해 노력했다.
먹는것도 줄이고 진짜 열심히 움직이고,연습은 하던데로 하고,매일 라면으로 살던 내가 이제 달라졌다
아직 몇일안됬지만 더 열심히해서 3달안에 15kg뺄수있도록 최대한 노력할거다.

이전글 다여트시작

다음글 04월 07일 (음식 233kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top