고3 되서 처음으로 시작하는 다이어트
아침은 굶고가고 점심은 급식으로 저녁은 방화후로 늦게와서 먹는 저녁이라서
식단도 어떻게 해야할지 모르겠고 막상 구매하자니 학생이라서 저에게 맞는지도 모르겠네요.
막 들은대로 닭가슴살만 먹자니 다른 곳에서는 먹지 말라하고
신청해서 먹으려하니 비용도 비용인지라 안맞으면 환불하기도 어렵다고 하더군요...
아침마다 셀러드 해먹을 시간도 없고! 점심은 아침 안먹어서 더먹는거 같고!! 이럴빠에는 차라리 운동하면서 식이조절 하려면 한스푼 셀러드를 한번 시작해보는것도 좋겠네요!!
뺘아아!!!!
