다이어트

극현실주의 후기!
오늘은 아침에 좀 나름 차려봤어요
요즘 컨디션도 안좋은데
코어닭덕분에 든든한 한끼
두부랑 닭가슴살 먹고 배불러서 삶은계란 1개먹고 오이도 1/4인데 거기서 남겼다는....옆에 있는 핑쿠핑쿠한건
수제요거트에 아로니아분말을 섞은 거예요 건강한 아침👍🏻
저는 단백질이 매우 부족해요 😭
인바디검사에서 심각하게 나왔거든요..
닭가슴살에 두부,삶은계란 단백질 든든하게 챙겨먹고 있습니다!
코어닭 닭가슴살 훈제는 훈제향이 진짜 강해요 !!굿굿
남친도 맛있다고 하네요 ㅎㅎ샐러드 보다 호밀빵에해서 햄버거 만들어 먹어도 좋을 거 같아요 🙄😋
그러기엔 저는 다이어트할 때 많이 안챙겨먹는 스타일이라
못하네요 ㅠㅠ 이렇게 적게 먹어도 잘 안빠지니...😭