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다이어트 시작 7일차

다신다이어터

김체다
2018.04.26 10:01 | 조회수 28 | 좋아요 0

드디어 겨우겨우 7일차에 도달! 끄어어

워낙 의지박약이라 처음부터 고강도로 하면 금방 그만둘거 같아
조금씩 천천히 시작한게 도움이 된 듯 하다.

식단은 아직 일반식. 밥양을 반절로 줄이면서 시작했다.
이제 한끼만 일반식으로 하고 과일과 샐러드를 시작할 차례.
부디 잘 되었으면 좋겠다.

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댓글 (1)

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성빵베티
|04.26 10:16

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힘내세요!!^^

1

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