다이어트

도전 올~~스톱ㅠㅠ

다신다이어터

행따 1 2 1 1 2 1 1
2018.04.27 17:17 | 조회수 7,346 | 좋아요 2

디스크가 터졌다네요ㅠㅠ
내일 시술 하는데
최소 3개월은 운동은 걷기 운동만 가능하다네요ㅠㅠ
일주일동안 운동 못했더니 복근이 슬슬 사라지고 있어요
다시 건강해져서 운동 시작할 수 있을때까지
젤 힘든 식단 조절로 유지만 이라도 ㅠㅠ
다들 건강 조심하세요

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댓글 (53)

등록순｜최신순｜공감순

트롱이123
|05.20 07:57

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걷기랑 식이조절만해도 유지될거 같은데요? 거기에 유산소만 해도 감량될 것 같고요

살을빼쟈앗
|05.08 00:11

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꼭 건강해지시길 바라요ㅠㅠ

목표80키로
|05.05 15:22

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헐헐 다들조심하시길 ㅠ

이혜리쪼녜
|05.05 00:45

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얼른 나으세요ㅜ

하늘별바람
|05.04 13:26

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건강히 쾌차하세요~

고기만두야채호빵
|05.03 21:58

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힘내세오ㅠㅠ

FBI80
|05.03 19:18

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ㅜㅜ 쾌차하세요!!!
저도 요즘 허리가 아파서 남일 같지가..ㅜㅜ

myvmyj
|05.03 14:33

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얼른 나으세요~!!!

김방개
|05.03 08:34

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완쾌하시길

jjuya3
|05.03 08:17

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얼른 나으세요

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